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4 Avantages des petits repas en famille

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion parfaite pour s’offrir des moments de qualité avec les personnes qu’on aime. Que ce soit à l’occasion de Noël ou de la Saint-Sylvestre, ces repas constituent une opportunité de resserrer les liens.

Pourquoi ne faut-il manquer aucune opportunité de partager un repas en famille ? Découvrez ci-après quatre avantages pratiques qu’on peut en tirer.

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Un petit rituel réconfortant

Le repas de Noël est un petit rituel réconfortant qui fait chaud au cœur de tout le monde. La soirée du réveillon sera généralement meublée de différentes activités à savoir : le petit défilé du père Noël, la cuisine, les chants de Noël et la phase de dégustation.

Des psychologues cliniciens démontrent d’ailleurs que le repas de Noël en famille est un petit rituel important pour renforcer les liens entre les membres de la famille.

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À force de répéter tous les ans ce petit rituel, chaque membre de la famille s’attribue un rôle et apprend à s’intégrer aux activités familiales.

Certains pourraient donc être chargés de la préparation du pain d’épices, pendant que d’autres sont responsabilisés pour la décoration.

Resserrer les liens de fraternité

Le repas de Noël est également le bon moment pour se rapprocher de tous les membres de la famille. Il brise complètement les tabous et les barrières et rend chaque personne accessible à l’autre. En général, les familles qui passent Noël ensemble toutes les années sont plus solidaires que les autres.

En effet, les membres de ces familles apprennent à mieux se connaître et à s’apprécier au travers d’échanges et de petites activités. Vous pourriez par exemple préparer ensemble des petits gâteaux de Noël.

Le repas de Noël en famille est aussi un excellent moyen pour prévenir l’isolement et toutes les conséquences qui peuvent en découler.

Présenter de nouveaux membres

Le traditionnel repas de Noël est aussi l’occasion rêvée pour présenter à tout le monde un nouveau membre de la famille. Il peut s’agir de votre nouvelle petite amie ou de votre fiancé.

C’est aussi l’occasion de présenter votre nouvel animal de compagnie. Vous pouvez également inviter quelques amis très proches pour votre repas de famille.

Ce sera pour vous l’opportunité de les présenter à ceux qui ne les connaissent pas encore ou pas assez. Même si cela peut paraître moins enthousiasmant, laissez à vos invités l’occasion de se présenter eux-mêmes. Vous ne savez peut-être pas tout sur vos invités !

Rompre avec la routine habituelle

Tout au long de l’année, vous vous êtes consacré aux mêmes activités. Noël est donc le moment parfait pour vous détendre et lâcher complètement prise.

Contrairement aux autres périodes de l’année qui demandent beaucoup de rigueur et de discipline, à Noël vous avez le droit de vous laisser aller. C’est d’ailleurs l’un des principaux avantages du traditionnel repas de Noël !

Il permet à tous les membres de la famille de se retrouver autour d’un repas, dans une ambiance détendue et joviale. Tout le monde a le droit de profiter d’un repas de Noël, des enfants les plus assidus aux moins sages. C’est un moment qu’aucun membre de la famille ne doit manquer.

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